Chá para limpeza do cólon

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 Como fazer limpeza intestinal: 7 dicas naturais e caseiras

  1. Beba água salgada.
  2. Aposte nos probióticos e prebióticos.
  3. Aumente a ingestão de fibras.
  4. Consuma amidos resistentes.
  5. Experimente chás de ervas.
  6. Beba sucos e vitaminas.
  7. Hidrate seu corpo.

Outras sugestões de chás que ajudam na limpeza do intestino/cólon

  1. Chá de sene. 
  2. Chá de psyllium. 
  3. Chá de cáscara sagrada. 
  4. Chá de ameixa seca. 
  5. Chá de frângula. 
  6. Chá de ruibarbo.

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